華岡藝校舞蹈科系畢業

教學經驗：西元1988年至今約23年

專長：綜合有氧 、拉丁有氧、 MV、流行舞、
         STEP、PILATES、瑜珈、曲線雕塑。

中研院教學時間與內容：

時間：每週一中午12點：10分

 課程：流行MV

 內容：教學內容為時下流行音樂之舞蹈教授，如果
            對於流行舞蹈有興趣想學一整首歌的學員歡
            迎來上課，1小時的課程裡分為：

【1】熱身10至15分(跟著老師隨著動感的音樂擺動
         讓你的身體完全熱起來)

【2】分解動作教學練習20至30分

【3】配合音樂反覆練習10至15分

每首歌曲需要2至3次才會教完，有些歌曲的動作較簡單有些則較難ㄛ請各位學員加油

教學經歷：

華岡藝校畢業後即進入佳姿健康集團從事有氧舞蹈的教學生涯，期間並擔任教務一職與教師的培訓，這幾年除佳姿外  亦曾在亞力山大俱樂部、比可堡俱樂部、菲力偉俱樂部、亞特蘭大俱樂部、城市俱樂部、青春活泉俱樂部、FUN輕鬆俱樂部、湯泉社區、南港國小、北峰國小、明湖國中、奇偶科技、真善美有氧天地、尤敏惠PILATES瑜珈教室、瑞士尤微娜瑜珈館、擔任特聘舞蹈教師一職。

現除任教於DNA舞蹈運動中心、東湖國小、忠順社區及中央研究院外，另於2007年6月於內湖成立了一間有氧舞蹈運動中心~  【愛運動健康館】，希望給于最優質的環境並且聘請具有10至20年教學經驗的專業師資給喜歡運動、想要運動或必  需運動的人，最近更發現越來越多的青少年因平時姿勢不良又缺乏運動，而造成駝背、脊椎側彎與肥胖，所以規律 的運動習慣與均衡的飲食，是可以讓您更健康的不二法門。

示範、演出與編排

　　1991、1992年北士商啦啦隊比賽第一名、第三名

　　政治大學舞蹈演出編排

　　滾石唱片、賀寶芙、美食協會舞蹈演出編排

　　2004年媽媽寶寶雜誌五大親子瘦身新法單元4有氧燃脂法示範與介紹

　　2006年BODY雜誌月刊95，1分鐘打造美好身材的示範教學

　　2007年卡內基亞太年會舞蹈編排

　　2007年熱舞online－熱舞活力報主筆

　　2007年9月BODY雜誌月刊9月份，熱舞墊與will遊戲前的暖身示範

　　2007年10月BODY SPECIAL夏秋急瘦美白秘笈-100分肌肉完全塑造單元特別指導、示範

　　2010年1月CPC尾牙編排比賽第一名

證照與研習

　　2002年中華民國紅十字會CPR證照

　　2004年 REEBOK 有氧大會研習

　　2005年(彼拉提斯)PILATES…..PHYSICALMIND  INSTITUTE證書

　　1996、2001、2004、2005台灣區有氧大會研習

　　2006年STOOT  PILATES Certified Instructor For Matwork Level 1證照

　　2006年IDEA  WORLD FITNESS CONVENITON研習