幾天前，心有疑惑，為什麼鄭太師爺讓吳師爺擺好定式後，就不管吳師爺，逕自去寫他老人家的論語釋旨，非得等吳師爺汗流滿地後，才走過來試試看師爺放鬆沒？左試試右試試，發現師爺不鬆，甚至會說還是一身牛勁？

自己一得空閒，就把這問題拿出來想一想，偶爾也翻一翻太師爺的書，以下是我個人認為太師爺為什麼會這樣訓練吳師爺的原因。

1. 用智慧去練：
靜止不動的定式，適合仔細觀察與確認動作是否符合要求？若有不到位的地方，微調整到位，才不至於傻練不如法，才是智慧拳，迷時師渡。

2. 無畏吃苦：
靜止不動，很苦。
腳站太久，很酸，也很苦。
手擺太久，很酸，也很苦。

但，下功夫，長功夫
身體健康，就不苦了。
功夫練到，就不苦了。
悟時自渡。

今日上課的最大收穫，是再次探索玉女穿梭的最後一動。

老師雙手一壓，自以為圓肘就可以輕鬆化解，沒想到卻依然被壓制，動彈不得，心想這怎麼可能？我看老師都是這麼做的。

趕緊抓住機會，請教老師，老師說圓肘要搭配中脈腰胯，而不是只用肩膀的力量。真是尷尬，一直以為自己有圓肘，其實還差得遠，還是沒練對，繼續努力。

長時薰修 一門深入

這句話好有味道
練太極拳亦當如是