現代人求速成，已成為習慣，事事求快，想馬上立竿見影看到結果，但事事豈能盡如人意，一旦無法如意順遂，反而容易陷入沮喪的泥淖裡。

今晨，腦海中浮現「先無為，而後無所不為」這句話，隱約似乎提醒著自己，道家功夫是不可以有煙火味的，想急著衡量自己內功有沒有練到？想急著把人成功發勁出去？想急著輕鬆做到虛實分清？

殊不知，這一切的一切，皆因爲急躁，像是大火燒空鍋一般，反而適得其反，有害無益。

老師對我說，太極不能太急。常常我嘴巴上說好，但表現出來的卻又是另一回事。

聽話，照練，老師怎麼教，我當如是練。內心知道，急也急不來，急也沒有用。

心情放鬆，順其自然，老師說的道家功夫才有機會練到。